Chỉ số đường huyết đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sức khoẻ mỗi con người. Vậy cách tính chỉ số đường huyết như thế nào là chính xác? Làm gì để đảm bảo chỉ số đường huyết được tính một cách chính xác nhất? Để trả lời cho những câu hỏi này, hãy cùng Thiết Bị Y Tế Minh Hiệp tham khảo bài viết sau đây để có thêm nhiều thông tin bổ ích.  

Quý khách hàng có nhu cầu đặt mua hoặc tư vấn hoặc giải đáp thắc mắc về các loại thiết bị y tế vui lòng liên hệ với chúng tôi qua:

Hotline: 0909.086.365

Địa chỉ: 1A Đào Trinh Nhất, Phường Linh Tây, Quận Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Cách tính chỉ số đường huyết chính xác tại nhà

Đo chỉ số đường huyết rất đơn giản chỉ với vài thao tác đơn giản với máy đo đường huyết tại nhà hoặc máy đo đường huyết cá nhân. Chỉ với loại máy này bạn hoàn toàn có thể biết được chính xác tình trạng hiện tại ở đâu để từ đó có biện pháp xử lý kịp thời.

Tham khảo cách sử dụng máy đo đường huyết chính xác tại đây: Hướng Dẫn Cách Dùng Máy Đo Đường Huyết Chính Xác Nhất

Cách quy đổi đơn vị mmol/L và mg/dL: 

Mmol/L và mg/dL là hai đơn vị đo phổ biến được sử dụng rộng rãi trên thị trường. Cả hai đơn vị này đều có ý nghĩa và là đơn vị đo lượng glucose trong máu. Trước khi quy đổi ta cần tìm hiểu về hai đơn vị này:

  • Mmol/L là đơn vị nồng độ mol thường được sử dụng phổ biến ở Anh. Đơn vị này cho biết trong một thể tích nhất định thì nồng độ mol có được là bao nhiêu hay nói cách khác là số phân tử của một chất nào đó trong một thể tích nhất định là bao nhiêu.
  • Mặt khác, mg/dL là đơn vị đo được sử dụng phổ biến ở Hoa kỳ và Châu Âu. Đơn vị này cho biết nồng độ tính được theo tỷ lệ của trọng lượng và thể tích của một chất nào đó hay nói cách khác đó là miligam trên decilit.
Cách Tính Chỉ Số Đường Huyết Đơn Giản Và Chính Xác Nhất
Thực hiện đo đường huyết thường xuyên, mỗi ngày để đảm bảo kiểm soát được tình trạng sức khoẻ

Công thức quy đổi đơn vị: 

  • Quy đổi từ mg/ dl sang mmol/l: mmol/ l = mg/ dl : 18.
  • Quy đổi từ mmol/ l sang mg/dl: mg/ dl = mmol/ l x 18.

Tóm lại, đơn vị quốc tế công nhận và thường xuyên sử dụng nhất là mmol/l, tuỳ theo từng đặc điểm loại máy test đường huyết mà sẽ có những đơn vị khác nhau. Theo quy chuẩn chung nhất của quốc tế, khách hàng nên sử dụng đơn vị đo mmol/l để đảm bảo so sánh kết quả được dễ dàng, nhanh chóng. Thông thường, đường huyết của một người bình thường, khoẻ mạnh sẽ dao động từ 4 đến 6 mmol/L là an toàn.

Lưu ý khi đo để đảm bảo cách tính chỉ số đường huyết là chính xác nhất

Cách tính chỉ số đường huyết đúng, chính xác hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Như vậy, để đảm bảo được cách đo chỉ số đường huyết là chính xác nhất cần lưu ý những chi tiết sau đây:

  • Thực hiện đo theo đúng hướng dẫn đã được đề cập trên máy, lấy máu đúng cách và vừa đủ để đảm bảo kết quả không bị sai lệch.
  • Vệ sinh tay thật sạch bằng xà phòng trước khi lấy máu và tiến hành đo sau đó để tay khô, ráo nước. Bàn tay lấy máu phải thật sạch sẽ thì sẽ không bị vi khuẩn bám vào ảnh hưởng kết quả đo.
  • Sử dụng que thử phù hợp với loại máy sử dụng và kiểm tra hạn sử dụng trước khi dùng.
  • So sánh kết quả với bảng tra cứu chỉ số đường huyết để dễ dàng kiểm soát và phát hiện bệnh.
Cách Tính Chỉ Số Đường Huyết Đơn Giản Và Chính Xác Nhất
Chon que thử phù hợp với máy để đảm bảo cách tính chỉ số đường huyết chính xác nhất
  • Thả lỏng cơ thể trước khi đo, giữ tinh thần thật thoải mái, không suy nghĩ hay lo âu về vấn đề gì.
  • Tránh vận động mạnh trước khi đo và không đo ngay sau khi vừa ăn xong. Tốt nhất nên cách từ 2 đến 3 tiếng sau ăn hoặc vận động rồi mới được đo.
  • Thời điểm đo lý tưởng là từ 8 giờ sáng khi chưa ăn và chưa vận động.
  • Để tay thả lỏng xuống phần thắt lưng để các cơ được giãn ra, lưu thông máu. Nên thả lỏng từ 2 đến 3 phút sau đó mới được tiến hành đo.
Cách Tính Chỉ Số Đường Huyết Đơn Giản Và Chính Xác Nhất
Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi lấy máu và không lấy máu ở vị trí tay bị thương
  • Không tiến hành lấy máu khi tay bị thương hoặc bị đau nhức.
  • Đặt tay vào chậu nước ấm và xoa hai tay vào nhau vừa giúp lưu thông vừa làm sạch tay.
  • Dùng tay nắm chặt vùng da cần chích sau đó bóp nhẹ trong vòng 3 giây để máu hội tụ, dễ dàng chích lấy máu.
  • Khi đo không được di chuyển hay nhúc nhích tránh làm trầy xước hoặc tổn thương đến vùng da lấy máu.
  • Lựa chọn thời điểm đo thích hợp để đảm bảo không bị ảnh hưởng đến kết quả đo.
  • Chọn máy đo chất lượng để đảm bảo kết quả đo được chính xác nhất.
  • Đo 2 lần để đảm bảo kết quả chính xác nhất.

Khi có một số dấu hiệu nghi ngờ chỉ số đường huyết tăng hay giảm bạn nên đo đường huyết ngay để có thể đảm bảo thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống sao cho hợp lý trước khi tình trạng trở nặng. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý với những trường hợp chỉ số đo được quá cao hoặc quá thấp, bất thường cần phải đến bệnh viện hoặc trung tâm y tế để có thể kiểm tra và chữa trị kịp thời.

Trên đây là bài viết hướng dẫn cách đo đường huyết chính xác nhất tại nhà và những lưu ý khi đo để đảm bảo kết quả chính xác. Mọi thắc mắc của khách hàng có thể liên hệ với chúng tôi – Thiết Bị Y Tế Minh Hiệp để được giải đáp một cách nhanh chóng nhất.

Thông tin liên hệ: 

Thiết Bị Y Tế Minh Hiệp

Website: https://thietbiyteminhhiep.com/

Hotline: 0909.086.365

Địa chỉ: 1A Đào Trinh Nhất, Phường Linh Tây, Quận Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Có thể bạn cũng quan tâm: 

Máy Đo Đường Huyết Loại Nào Tốt? Có Độ Chính Xác Nhất?

Bảng Giá Máy Đo Đường Huyết, Máy Đo Tiểu Đường Chuẩn Nhất

Giải Đáp Máy Đo Đường Huyết Tại Nhà Có Chính Xác Không?